턱에서 모래 소리가? 턱뼈 퇴행성관절염 의심, 원인과 치료는?

턱에서 뼈나 모래가 갈리는 듯한 소리가 들린다면 퇴행성관절염을 의심해 볼 수 있습니다. 강한 압력이 오랫동안 턱 관절 부위에 지속되면 턱 관절 뼈에서 연골이 손상되고 닳아 없어지면서 뼈끼리 부딪히는 소리가 발생할 수 있습니다.

퇴행성관절염은 나이가 들면서 자연스럽게 발생할 수 있지만, 턱을 자주 사용하는 습관이나 잘못된 자세, 외상 등으로 인해 젊은 나이에도 발생할 수 있습니다. 턱관절에 무리가 가는 행동, 예를 들어 딱딱한 음식을 자주 씹거나, 턱을 괴는 습관, 이를 악무는 습관 등은 퇴행성관절염을 악화시킬 수 있습니다.

퇴행성관절염은 초기에는 통증이 심하지 않고, 턱을 움직일 때 소리가 나는 정도로 증상이 나타날 수 있습니다. 하지만 퇴행성관절염이 진행되면 턱 통증이 심해지고, 턱을 벌리거나 움직이는 데 어려움을 느낄 수 있습니다. 또한, 턱 주변 근육의 긴장이나 뻣뻣함, 두통, 귀 통증, 어깨 통증 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

퇴행성관절염을 예방하기 위해서는 턱에 무리가 가지 않도록 주의해야 합니다. 딱딱한 음식을 씹는 것을 피하고, 턱을 괴는 습관이나 이를 악무는 습관을 고쳐야 합니다. 또한, 턱 주변 근육을 풀어주는 스트레칭을 꾸준히 하는 것이 좋습니다.

턱에서 소리가 나거나 통증이 느껴진다면 치과나 이비인후과를 방문하여 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 퇴행성관절염은 조기에 진단하고 치료할수록 예후가 좋습니다.